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皆様今年もお疲れ様です。数日となりました。 今年は皆様どういう年でしたか？ 自分は良いことも悪いことも色々ありましたが 充実した一年だったと思います。 来年もまた一年頑張っていきますので 宜しくお願い致します。 工務課 岩﨑 |
あっという間に年末ですね(^^♪工務課髙宮です。 私事ですが、 本日12月1日は自身の誕生日です。 二十歳そこそこで入社した私もついに40歳を迎えました(^o^)／ ここ数年今まで経験したことのない病にかかったり、胃カメラで異状が見つかったり、お腹まわりがだらしなくなったり(*_*) と色々な体の不具合が出てまいりましたが、これじゃいかんと一念発起‼ 最近5年ぶりくらいに筋トレを始めました。 果たして40歳にして人生初で腹筋は割れるのか!!!? 体脂肪率一桁を目指し、工事作業に支障が無いよう日々仕事も筋トレも精進して参りたいと思います。 今年も残り1ヶ月悔いの残らない2024年を過ごしましょう(^o^)／ |
今頃になって台風が私は釣りに行こうと思っていたら一度に4つの台風で予定が無くなったのでサウナにでも行って、ととのう事にします。てか、ととのうって何なのか分かりません(笑) 皆さん分かりますか(・・? なのでググってみます☹ |
今年は・・・加齢によるところもあるとは思いますが、年々気候の変動の激しさにも対応して行かなければならないので、 生活習慣・健康管理には、より一層注意していこうと思います。 工務課 正木 |
10月になりましたとは言え、季節の変わり目は体調を壊しやすく自己管理が課題となる .季節だと思います。 充分な睡眠とバランスの取れた食事、適度な運動を心掛けて いくよう努力してまいります。 営業 齋藤 |